おむすびまんパン　

アンパンマンシリーズ　第３弾！！

パン生地に　ごはんを入れた

皮はパリっと　もっちり生地のパンに　おむすび　には　のり　ってことで
のりで　顔をデコった　お子様向けの　キャラパンです

デコらなくても　食べれますけど・・・＾＾；

中の具には　おにぎりでも定番の　ツナマヨ　や　こんぶ　鮭マヨ等々・・・
チョコクリームでも問題なかったです＾＾

ご家庭で　お好みのものをどうぞ〜

＊材料（６個分）＊

カロリー　１個　約１７０ｋｃａｌ

強力粉　１５０ｇ
冷ごはん　５０ｇ
塩　２ｇ
きび砂糖　１２ｇ
ショートニング　１２ｇ
水　９０ｍｌ
ドライイースト　２ｇ

のり
中の具は　お好みで♪

ご家庭の　ご飯の炊き加減（水分多めの柔らかいごはん　固めのごはん）で水分量は変わってくると思います。
その場合は　調節してくださいね♪

＊作り方＊

１	ごはんをレシピの水分量（９０ｍｌ）にしばらく入れ、ふやかしておく。
２	ごはんが　ふやけたら　パンケースに　ごはんと水から材料をすべて入れ　小麦パン生地コースで生地を作る。
３	生地ができたら　取り出して　ガス抜きし　６分割し　１５分間　ベンチタイムをとる。
４	生地を裏返し　楕円形に伸ばし中央に具を入れ、手前半分を折り返すと三角形になるので そこから　キレイに　三角形の　おむすび型に整える。
５	２次発酵　４０分 発酵中に　余裕を持って　おむすびマン　の顔ののりを切っておきしょう♪ だいたい底辺が１０ｃｍ　横の長さが７ｃｍくらいの長さの三角形の顔で考えてください。
６	生地に軽く霧吹きし　おぬすびマンの顔の　のり　を貼り付ける。
７	１８０度のオーブンで１２分焼く。焼き上がったら　すぐに取り出し金網の上で冷ます。 お皿に入れて　置いておくと　ホント　おむすび　みたいでしょ！？

＊ＨＯＭＥ＊